Description
UN PETIT-DÉJEUNER GOURMAND ET PLEIN DE VITALITÉ, SANS GLUTEN, SANS SUCRES AJOUTÉS
L’édition limitée de Super Bon, c’est une combinaison unique de flocons de quinoa, de graines de chia, de noix et de graines aux qualités nutritionnelles bien connues.
C’est le choix d’utiliser des ingrédients bruts et naturels, et une fabrication artisanale et sans cuisson.
La part belle faite aux graines de chia permet d’éviter le fameux coup de pompe de fin de matinée. Plus riche en protéines et moins riche en glucides que la plupart des céréales petit-déjeuner, celui qu’on peut qualifier de “super-porridge” apporte le juste équilibre entre les protéines végétales et le bon gras.
Bref, un mélange équilibré, complet et savoureux, facile et rapide à préparer : la santé et la gourmandise sont réconciliées dès le petit-déjeuner !
Ingrédients (issus de l’agriculture biologique sauf *) : graines de chia, flocons de quinoa*, amandes, graines de courge. C’est tout !
Versez une portion de mix dans un bol et recouvrez de lait ou de boisson végétale (environ 150ml pour 40g). Laissez poser de quelques minutes (pour un max de croquant) à toute la nuit (pour plus de moelleux), à température ambiante ou au frigo. C’est prêt ! Vous pouvez réchauffer la préparation et/ou ajouter des morceaux de fruits frais, du beurre de cacahuètes, …
Délicieux aussi dans du yaourt ou du fromage blanc.
Valeurs nutritionnelles moyennes, par 100g : énergie 401,4 kcal/1679,5 kj * protéines 18,2g * lipides 22,5g dont AGS 0,8g * glucides 31,6g dont sucres 1,7g * fibres 14,5g * sel 0,02g
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