Description
LE PETIT-DÉJEUNER GOURMAND ET PLEIN DE VITALITÉ, SANS SUCRES AJOUTÉS
Déstockage en vrac, DDM 12/2023
Ingrédients (issus de l’agriculture biologique sauf *) :
BANANE/CACAHUÈTE (sans gluten) : graines de chia, flocons de quinoa belge et hollandais*, cacahuètes grillées, bananes séchées, dattes séchées, graines de sésame, grué de cacao
POMME/CANNELLE : graines de chia, flocons d’avoine belge, pommes séchées, noix, raisins secs, graines de courge, cannelle en poudre. C’est tout !
Versez une portion de mix dans un bol et recouvrez de lait ou de boisson végétale (environ 150ml pour 40g). Laissez poser de quelques minutes (pour un max de croquant) à toute la nuit (pour plus de moelleux), à température ambiante ou au frigo. C’est prêt !
Vous pouvez également réchauffer la préparation et/ou ajouter des morceaux de fruits frais, de beurre de cacahuètes, …
Délicieux aussi dans du yaourt ou du kéfir.
Valeurs nutritionnelles moyennes, par 100g : énergie 469,9 kcal/1964,7 kj * protéines 12,7g * lipides 24g dont AGS 2,4g * glucides 40,6g dont sucres 36,5g * fibres 14,8g * sel 0,04g
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